Oma 14-aastase teenistuskogemusega Eesti kaitseväes võin julgelt väita, et hümni olen ma vähemalt ca 1000 korda laulnud. Tavapärase 8-kuulise ajateenistuse jooksulgi laulab meie sõdur Eesti hümni ca paarsada korda – kõik need õhtused rivistused, lugematud harjutamised jms. sinnahulka. Nüüd aga…
Esineja tuleb kuulajate ette ja ta tunneb, et tema sisemus teeb kõikvõimalikke trikke. Selline tunne nagu oleks sind keegi seespoolt mingisugusesse maadlusvõttesse haaranud ja pigistab nii, et lausa hing on kinni. Mõni ei julge isegi veeklaasi laualt võtta, sest ta…
“Inimese aju on suurepärane organ – ta alustab oma tööd sünni hetkel ja ei peatu hetkekski. Välja arvatud siis, kui sa pead avalikult esinema.” Keegi tundmatu esineja Ajakiri Forbes pani 2007. aastal kirja 9 inimeste suurimat foobiat. Üheks neist oli…
Eelmisel nädalal ütles ühel minu avaliku esinemise koolitusel osalev naine päeva alguses midagi taolist “Heaks esinejaks sünnitakse ja selleks on vaja ka annet. Iga inimene ikka esinemisega hakkama ei saa!”. Enda kohta arvaski ta “…ja kuivõrd mul annet ei ole,…
Diplomitöö kaitsmine tekitab väga paljudes inimestes tavapärasest suuremat esinemishirmu. See kvalifitseerub ilmselt esinemishirmu põhjustajana valdkonda “Esinemise tähtsusest tulenev hirm”. Mõni aeg tagasi kirjutasin ma siia loo “Juhend tudengitele: Kursusetöö kaitsmise nõuanded” Soovitan sellel lingil olev lugu samuti üle vaadata. Lisaks…
Esinemishirm on suuremal või vähemal määral pea kõikide inimeste mure. Kui vaatad siin lehe all olevat küsitlust, siis näed, et sellele on vastanud rohkem kui 1800 inimest, kelledest ainult ca.6% väidab “Olen õnnelik – ei karda esinemist”. Kuivõrd esinemine tekitab…
Sain valmis avaliku esinemise videokursuse. See koosneb seitsmest kuni 13-minutilisest videoklipist ja annab sulle hea ülevaate selle kohta, mida suurepärase esinemise elluviimiseks tegema pead. Räägin sulle esinemishirmuga tegelemisest, käte kasutamisest, ummikusse sattumisest, märkmete kasutamisest ja veel hulgast põnevatest asjadest, mille…
Avaliku esinemise kohta aeg-ajalt ikka raamatuid ilmub. Mitte just ülemäära tihedalt, aga raamatukogust peaksid sa siiski materjali piisavalt leidma. Selleks, et sinu otsinguid natuke aidata, toon allpool välja viis parimat eesti keeles ilmunud raamatut, mida sa avaliku esinemisega seotud raamatut,…
Esinemishirm on suuremal või vähemal määral pea kõikide inimeste mure. Paljud meist oleks nõus pigem jääpankade vahel viis minutit ujuma kui sama pika kõnega rahva ette astuma. Kui vaatad siin lehe küljeribal oleva küsitluse “Mis on sinu puhul esinemishirmu peamine…
“Inimese aju on suurepärane organ! Ta alustab oma tööd sünnihetkel ja ei peatu hetkekski- välja arvatud siis kui sa pead avalikult esinema.” Sedaviisi on keegi tundmatu esineja kunagi avaliku esinemise olemuse lühidalt kokku võtnud. Vähem kui kahe minuti jooksul, annan…
Tegin kunagi oma loengutes väikese harjutuse, kus tudengid grupitööna said vabas vormis kirja panna “Avaliku esinemise 10 käsku”, mida iga esineja järgima peaks. Toon allpool välja peamised kümme, mis enamasti kordamist leidsid. 1. Kuulajad on sinu Jumalaks. Sul ei tohi…
Minu käest on aegajalt ikka küsitud, et millised on need peamised võtted või nipid, mille abil oleks võimalik head esinemist teha. Ja siis on mõned inimesed veel öelnud, et “Mina kardan esinemist kohe nii palju, et minust ei saa küll…
Oled sa mõnikord mõelnud, mis on avaliku esinemise juures see asi, mida sa kõige rohkem pelgad? Tavaliselt, kui ma kellegi käest küsin, kas ta esinemist kardab, öeldakse ikka “jah”. Kui küsin edasi, mis on see, mida ta täpselt kardab, siis…
Oled sa sattunud esinemisele, kus ilmselgelt on näha, et esinejal on tehnika kasutamisega suuremad mured? Olgu selleks siis kurikuulus PowerPoint või hoopiski tehnika, millega ta seal toimetab? Kuivõrd esineja saab aeg-ajalt ka ise aru, et seetõttu tal kõik just kõige…
Esineja valmistub lavale tulema ja tema peast käivad läbi kõiksugu õudsad mõtted. “Mis saab siis kui ma neile ei meeldi?”, “Appikene, aga kui ma peaksin ebaõnnestuma!”, “Oeh, niikuinii ei taha nad mind kuulata”. Olen tähele pannud, et miskipärast tekitab küsimus…
