Esinemishirmu kirjeldamiseks kasutatakse mitmeid termineid, mille hulgas enim kasutatavad on tõenäoliselt “esinemishirm”, “esinemisärevus”, “lavahirm”. Tänases blogipostituses kirjutan pikemalt lahti mõned selgitused sellele, mida endast kujutab selline nähtus nagu lavahirm. Mis on lavahirm? Katrin Aedma kirjutab (2012), et haiguslikku hirmu nimetatakse…
2010. aastal panin siia oma kodulehele üles väikese küsitluse, milles uurisin lehe külastajatelt seda, mida nad esinemise juures eelkõige kardavad. 2017. aasta aprilli seisuga (siis võtsin selle maha) vastas küsitlusele 1998 inimest ja neist ainult 6% valis vastuseks „Olen õnnelik…
Oled sa autokooli läbinud ja juhiload saanud? Kui oled, siis meenuta oma esimest õppesõitu, kus sind rooli lasti. Kas mäletad seda segadust, mis sinu peas sel hetkel valitses. On ju autos rool ja käigukang ja siis veel mingid väiksemad kangid…
Sa oled noor ja suhteliselt väikese esinemiskogemusega noormees, kes töötab esimesi kuid ühe suure maailmanimega tehnoloogiaettevõtte juures. Muuhulgas kuulub sinu tööülesannete hulka erinevate tootekoolituste tegemine ja seal osalevad peamiselt kaupluste müüjad ja müügijuhid. Kuivõrd taoline koolitus toimub tavaliselt igal kuul,…
Nii nagu enamik meist, olen ka mina olnud põline Windows operatsioonisüsteemi kasutava arvuti omanik. Ja seda juba pea 14 aastat. Selle aasta alguses aga otsustasin endale Macbook Pro osta. Olles seda nüüd mõned nädalad kasutanud võin välja tuua mõningad peamised…
Sa vaatad praegu seda pealkirja ja mõtled “Avaliku esinemise maailmameister? Kes küll sellist võistlust korraldab?”. Vastus on selline: seda korraldab Toastmasters International, mis on juba aastast 1924 tegutsev mittetulundusühing. Nende peamiseks eesmärgiks on inimeste esinemisoskuste igakülgne arendamine. Ehk teisisõnu: sul…
Paar aastat tagasi kirjutasin ma sarnase loo, aga siis keskendusin esinemishirmuga seotud Murphy seadustele. Täna võtan selle teema terve kõne ettevalmistuse või kõne pidamise kontekstis uuesti lähema vaatluse alla. Kui midagi saab untsu minna, siis ta ka läheb Neile, kes…
Improkõne on asi, mille tegemist enamik inimestest kardab veelgi rohkem kui tavalisel moel esinemist. Puudub sul ju pea täielikult ettevalmistuse aeg ja mõnikord peab taolise etteaste pikkus olema ka pikem kui ainult mõned minutid. Mõned võimalikud improkõne tegemise põhjused: Tegelik…
Internetis leidub esinemishirmu esinemise sagedusega seoses palju kinnitamata ja seetõttu ka inimestes segadust tekitavaid andmeid. Näiteks veebilehe www.glossophobia.com andmetel kardab umbes 75% inimestest avalikult esineda. Kuivõrd sellel veebilehel ei ole välja toodud tõendavaid andmeid selle kohta, kuidas taoline tulemus saadi,…
Minu käest on tihti küsitud, et kuidas käituda olukorras kui saad paarkümmend minutit enne esinemist teada “ole nüüd tubli ja mine tee üks 15-minutiline esitlus.” Sisuliselt ilma igasuguse ettevalmistuseta on sellised inimesed kellelgi poolt “tanki lükatud”. Osavamad teevad kogemused pealt…
